Thật không ngờ hạt me lại là thần dược chữa tiểu đường, ung thư, thật phí khi chúng ta vứt chúng đi
Đồng hành cùng sức khỏe của bạn
Có lẽ trong quá khứ, chúng ta đã từng vứt đi hạt me mà không hề biết rằng chúng lại là một loại tài liệu quý giá có khả năng chữa trị tiểu đường và ung thư, đang được khám phá trên khắp thế giới. Không chỉ giúp chữa trị những căn bệnh nguy hiểm, mà còn được sử dụng làm phương thuốc điều trị viêm họng, viêm khớp, ho… Thật đáng tiếc khi ta không biết những công dụng tuyệt vời mà hạt me mang lại, nhưng ngay từ bây giờ, hãy cùng tôi khám phá những công dụng của hạt me nhé! Ai biết đấy, chỉ cần một hạt me bé xíu này cũng có thể chữa trị hết mọi bệnh tật. Thực sự, “nhỏ mà có võ” đấy các bạn ạ.
Chữa đau họng
Nước hạt me có thể sử dụng như một loại nước súc họng tự nhiên vì nó chứa nhiều chất chống viêm và kháng khuẩn giúp giảm đau họng, cảm lạnh và ho. Đơn giản chỉ cần cho một chút bột hạt me vào cốc nước ấm và súc miệng với nước này.
Trị chứng khó tiêu
Bạn có thể tự nhiên trị chứng khó tiêu bằng nước hạt me. Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, loại nước này còn giúp tăng sản sinh axit mật nhờ hàm lượng chất xơ cao. Vỏ quả me chứa xyloglucan, có tác dụng thay thế cho pectin hóa quả và giúp điều trị tiêu chảy.
Tăng cường miễn dịch
Hạt me có đặc tính tăng cường miễn dịch, hỗ trợ sản sinh haemoglobin, tế bào hồng cầu, tế bào bạch cầu và tiểu cầu. Nó cũng tăng hàm lượng các tế bào miễn dịch CD4 và CD8, bảo vệ chống lại nhiều loại bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.
Giảm đau khớp
Hạt me giúp giảm đau khớp và các triệu chứng viêm khớp. Bạn chỉ cần cho ½ thìa bột hạt me rang vào một cốc nước và uống dung dịch này 2 lần mỗi ngày. Cách này giúp bôi trơn các khớp và giảm đau khớp.
Hạ đường huyết và chống tiểu đường
Hạt me giúp giảm hàm lượng glucose trong máu bằng cách giảm áp lực lên tuyến tụy. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ máu và cải thiện kháng insulin ở người mắc tiểu đường.
Bảo vệ tim mạch
Hạt me giàu chất béo không no và kali, có vai trò trong việc kiểm soát cholesterol. Nó cũng chứa axit linolenic, axit béo thiết yếu và phòng ngừa các rối loạn tim mạch như xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch vành, cùng với việc ngăn ngừa tình trạng huyết áp cao.
Chống ung thư
Hạt me đã được biết đến rộng rãi về khả năng chống ung thư. Các chiết xuất từ hạt me không chỉ điều trị mà còn ngăn ngừa ung thư đại tràng. Nó cũng làm chậm tốc độ phát triển của tế bào ung thư và giảm stress oxy hóa, đồng thời tăng cường sản sinh gốc tự do, từ đó giảm nguy cơ mắc ung thư. Ngoài hạt me, trái me cũng mang lại nhiều lợi ích không kém phần tuyệt vời.
Những phương pháp chữa bệnh từ hạt me
- Phụ nữ mang thai nôn nghén, chán ăn: Quả me xanh 30g, đường trắng 10g. Me cạo vỏ cho vào nồi nấu với 300ml nước, đun còn 200ml, chắt nước bỏ bã. Cho đường quấy đều, chia uống 3 lần trong ngày. Uống trong vài ba ngày liên tiếp. Hoặc ngày ngậm 5 – 7 lần ô mai me.
- Chữa ho, làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa: Ngậm ô mai me vài lần trong ngày. Cách làm ô mai me: Quả me xanh đem cạo vỏ ngoài, rửa sạch, để ráo nước, giã nát với gừng tươi cho nhuyễn, loại bỏ xơ. Thêm đường đủ ngọt. Đun nhỏ lửa, đảo đều cho bay bớt nước. Trộn với bột cam thảo đến khi khô, rồi đóng khuôn làm thành dạng ô mai. Bài thuốc này vừa đơn giản mà lại hiệu quả.
- Trị chứng hay chảy máu chân răng: 3 – 5g thịt từ quả me chín pha với một chén nước ấm uống trong ngày, uống vào buổi sáng sau bữa ăn. Dùng liên tục trong 7 ngày. Hoặc 20g quả xanh, nạo bỏ vỏ, đun với hai bát nước còn một bát, chia uống hai lần trong ngày, khi uống có thể cho thêm ít đường hoặc mật ong. Uống từ 5 – 7 ngày.
- Giải nhiệt ngày hè: 20g thịt quả me chín pha với 200ml nước, khi pha cho thêm ít đường, khuấy đều, uống hàng ngày. Cách làm này rất đơn giản mà hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
- Chữa sốt do nắng nóng: 15g quả me xanh đã nạo vỏ, đun khoảng 1 bát nước sôi, sau đó bỏ quả me, chắt lấy nước. Khi uống, pha thêm mật ong. Bài thuốc này giúp giảm nhiệt nhanh chóng và làm giảm cảm giác khó chịu.
- Giúp giảm đau nhức xương khớp: 100g quả me xanh, đun với nước. Khi chín, vớt ra và nghiền nhuyễn để lấy phần thịt (bỏ vỏ và hạt), để nguội trộn với muối đã giã nhỏ và thoa đều lên chỗ xương khớp đau nhức. Nên thoa vào trước các giấc ngủ trưa và tối. Mỗi liệu trình kéo dài trong 7 ngày.
